Comunicación consciente
Las emociones están directamente ligadas con nuestro estilo de comunicación. Cuando
nos encontramos enfadados, estresados o con cierto nivel de ansiedad, nuestra
comunicación es fácil que sea impulsiva y reactiva. Lo más probable es que sea una
comunicación muy directa, defensiva y con cierta carga de violencia. Somos esa olla a
presión que estalla.